Milyen részletekre kell figyelnie az önszigetelés időszakában. Citrom, gyömbér és méz keverékének elkészítése

Hogyan védekezhetünk az önálló elszigeteltség időszakában? Ezt a kérdést sok ember teszi fel bolygónkon. Bár a vírus ellen még nem találtak ki bizonyos gyógyszereket, még nem találtak ki oltást, valahogy magunknak kell kilépnünk ebből a helyzetből.

Természetesen az önszigetelés a fő tevékenység, amelyet az emberek választottak. Emellett fontos megőrizni immunitását, és védőszereket használni antiszeptikumok formájában.

Milyen részletekre kell figyelnie

Miután elmegyek a legközelebbi boltba (előtte célszerű maszkot és gumikesztyűt viselni), mosószappannal megmosom a kezem, majd klórhexidinnel kezelem őket.

Továbbá sokan nem figyelnek egy fontos részletre. Mindenki azt mondja, hogy szappannal és vízzel mossa meg a kezét, de ezek nem biztosítják a cipők kezelését az utcán való járás után.

A verandán hagyom a cipőmet, újságra vagy kartonra teszem a csizmámat, 5-6 órára nem viszem be a folyosóra a kabátomat és a kalapomat.

A cipőm talpát ronggyal letörlöm, fertőtlenítővel megszórom, és megégetem az újságot vagy kartont, amelyen a csizma állt, és a tűzhelyben elégetem. Ezután megmosom a padlókat, a küszöböket és az alaplapokat ammónia hozzáadásával a vízhez (minden 1 liter vízhez 1 teáskanál). l. felszerelés).

Minden eljárást gumikesztyűben végeznek. A padlómosás után jól szellőztetem a szobákat.

Hogyan készítsünk keveréket gyömbérrel, citrommal és mézzel

Az immunitás fenntartása érdekében vizet iszok citrommal és mézzel. A következő egészséges keverék elkészítését is javaslom.

Gyömbért, citromot és mézet kell vennie 2: 1: 1 arányban. Például 200 gramm gyömbér, 100 gramm citrom és 100 gramm méz.

Hámozza meg a gyömbért és vágja darabokra. Öntsünk forró vizet a citromra, vágjuk 2 felére, távolítsuk el a magokat, darabokra vágva. Helyezze az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje össze.

Adjon hozzá folyékony mézet, keverje össze az elegyet. A termékeket mézzel őrölheti, előzőleg turmixgépbe öntve. A masszát egy üvegbe kell helyezni, fedővel le kell zárni, és hűtőszekrénybe kell helyezni.

Igyon 1 teáskanál keveréket teával vagy meleg vízzel.

Egészségesnek lenni!

Feliratkozás a csatornára "Vidéki élet"És tetszik!

További hasznos cikkek találhatókitt.