A "jó ember" szindróma - miért lehetetlen ilyen lenni, és valójában nem jó

Nagyon jó emberek nőnek ki jó gyermekekből. A jó gyerekeket pedig szüleiknek köszönhetik, akik nap mint nap inspirálják a morzsákat arról, amit nem szabad és nem szabad megtenni, különben rossz lesz belőled, de jónak kell lenned.

A gyermek minden "rossz" viselkedését szigorúan elítélik és megbüntetik. Annyira megfélemlíti, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy a szigorú szülőknek kedveskedjen, küzdve azért, hogy jók legyenek.

És így az illető felnőtt, felnőtt lett, így nagyon jó - leveszi az utolsó inget, és mindig pénzt kölcsönöz, és a nap bármelyik napján vagy éjszaka segítséget nyújt.

Hogyan viselkedik egy „jó ember”? Jó - vagyis senkit nem zavar, senkit sem idegesít, sőt, mindenkit kedvel a viselkedésével és tetteivel. A jó ember konform, kényelmes az interakciókban, és nem okoz negatív érzelmeket, így mindenki számára a legkényelmesebb módot biztosítja.

Mi történik valójában?

Valójában egy ilyen ember gyakran szembemegy az érzéseivel, igényeivel és vágyaival, félve, hogy rossznak tűnik. Hatalmas félelem van benne, hogy megmutassa magát a negatív oldalról. Minden lehetséges módon elnyomja magában minden olyan negatív érzelmet, mint a harag, a harag, a megvetés, a depresszió, az ingerültség és hasonlók.

Nagyon fél, hogy valaki meglátja vagy megtudja, hogy ilyen „szörnyű” érzései, érzelmei vannak vagy vágya van arra, hogy ártson az elkövetőnek, bosszút álljon, valakit elküldjön, kiboruljon. Fél attól, hogy elutasítják és megfosztják érte a szeretetet.

Sőt, annak érdekében, hogy folyamatosan érvényesülhessen "jóságában", folyamatosan elkezdi elítélni és elítélni a "rosszakat" másokban, és fokozatosan morcba fordulhat.

De még nagyobb probléma, hogy állandóan látja, hogyan mosolyog a szerencse azokra, akik arrogánsabbak, akik nem félnek nyíltan fejezzék ki az érzelmeket, még a negatívakat is, akik tudják, hogyan kell időben visszaadni és elküldeni, sőt néha viselkedni is "Erkölcstelen".

De érdemes megjegyezni, hogy a "jó" embernek gyakran hipertrofált erkölcsi érzéke van, tehát ami a többség normája lesz, felháborító lesz egy ilyen egyén számára.

Ennek eredményeként ez a vágy, hogy folyamatosan örömet szerezzen, kérjen jóváhagyást és dicséretet, nem teszi lehetővé az ember számára, hogy meghallja valódi vágyait, bátran menjen céljai felé, és önmagát hallgassa meg, és ne másokat.

Mindenki, aki lusta, elkezdi használni az ilyen embert, aki ezt vagy nem érti, vagy rájön, de nem tehet semmit, mivel a lelkiismerete nem engedi. Illetve nincs elég bátorság felháborodás kimutatására, nemet mondani, másokat helyükre állítani, határaikat megvédeni.

A jó ember szindrómában szenvedők ritkán járnak sikerrel, és gyakran alakulnak ki neurózisok. Ez folyamatos belső konfliktusok és elfojtott érzelmek hátterében történik.

Nehezen fejlesztik a kapcsolatokat, mivel ugyanazt a "jóságot" várják el másoktól, és felháborodnak azon, hogy az emberek nyugodtan viselkedhetnek, ahogy akarnak. E magas elvárások és a világ idealizálása miatt szenvednek és depresszióba kerülhetnek.

Megszabadulhat a "jó ember szindrómától", és akár önállóan is, ha elkezd pszichológiát tanulni, és különféle gyakorlatokat végez az attitűdjeinek és meggyőződésének "visszafejtésére".

A legfontosabb megérteni, hogy nincs semmi abszolút rossz és abszolút jó a világon. És mindegyiknek megvan a maga jó és rossz fogalma. És minden helyzet önmagában semleges, és csak mi magunk, meggyőződésünk alapján érzelmi színt adunk neki.

Ezért mindenki ugyanazt nézi teljesen másra, és ez a szokás.