A férjem lába abbahagyta az izzadást a téli cipőben, ezért nem fagy meg. Nekem is beszélek az intézkedéseiről

Üdvözlet, kedves előfizetőim! És ugyanolyan egyszerűen kattinthat a cikkre első alkalommal.

Ebben az évben a tél még mindig normálisnak tűnik, mérsékelten fagyos. Imádunk a természetben pihenni a családdal, sőt messze megyünk a városból egy fenyvesbe, hogy oxigént lélegezzünk be és csúszdáról, szánról induljunk síelni.

Korábban, ilyen bohóckodás után, időszakosan megbetegedtünk az egész családdal megfázással. És azt hittem, hogy mindez a hiba - izzadt láb. Eleinte nedvesednek a mozdulatoktól és még a zsákmánytól is, aztán egy ideig álltam, vettem egy levegőt - és a lábam megfagy. Ezt nem mindig vesszük észre azonnal, gyakrabban csak a következményekből.

Különösen, amikor a szanatóriumba indulunk hétvégére, ott elmentünk egy kávézóba meleg ebédre, újra kimegyünk a dombokra - ennyi, a lábunk, mintha távozás után hagynánk, hogy csak álljunk. Személy szerint rögtön úgy éreztem. Ne öltözzön, ne vegyen fel cipőt, a verejték úgyis elvégzi a dolgát.

Különféle eszközökkel kezdtem küzdeni, beleértve a gyógyszertárakat is. De ez nem sokat segített.

Aztán a férjem kísérletezni kezdett különféle házi készítésű főzetekkel és kontraszt zuhanyokkal. Nem igazán hittem ebben az egészben. És a következő hétvége után megfáztam, és a férjem sétál, nevet rajtam. Mint, nem hiszed? Szóval szeretsz beteg lenni.

Nos, ő ugyanúgy tanított a lábam és a cipőm gondozására.

Esténként, hetente párszor egy nagyon forró lábfürdőben só hozzáadásával és a tölgy kéreg főzetével 10 percig kell tartani a lábad. Ezután adjon hozzá forrásban lévő vizet, hogy a víz tűrhetően forró legyen. Öntsön jeges vizet egy másik tálba, itt hideg vízzel jégkockák hozzáadásával. És élesen ki kell ürítenie a forróságot, törölgetés nélkül, a lábakat jeges vízbe kell mártani 10-15 másodpercig, majd újra forróba. Majd vissza a jégbe. Tehát 3-4-szer kell elvégeznie és megszáradnia.

Most a cipőkről.

Az izzadt lábú cipők szagolni kezdenek. Nincs sok téli cipőnk, gyakran nem is cserélhetjük őket. Ezért ultraibolya lámpákkal szárítunk, mert az UV elpusztítja a szagcsírákat. Mielőtt szárítás után betenné a talpbetétet a cipőbe, teafa illóolajjal permetezzük és szárítjuk. Az egész napos lábak egyáltalán nem izzadnak, a cipőtől sincsenek szagok.

Hogyan kezeled a téli izzadással járó izzadást

Annak érdekében, hogy a répa ne "fesse meg" a vinaigrette összetevőit, és a legjobb ízt adja - 2 kulináris titkom