5 rossz szokás a bőr számára: Elena Malysheva testorvos véleménye

Egyes szokások problémákat okoznak a bőr számára, rontják annak megjelenését és állapotát. A kis beállítások és a megfelelő ápolás gyönyörű színt, puhaságot és irritációt nem eredményez. Hallgattam Elena Malysheva tanácsát, nemrégiben megosztotta a bőrápolás titkait.

Milyen szokások ártanak a bőrnek

Az ismert orvos és műsorvezető, Elena Malysheva információkat osztott meg a bőr káros szokásairól.

Ne mossa meg az arcát lefekvés előtt

Azt mondta, hogy az arc tisztításának elhanyagolása lefekvés előtt irritációhoz vezet. Valóban, por és szennyeződés, kozmetikumok nyomai, zsíros váladékok a bőrön - ez a robbanékony keverék baktériumokkal párosulva elvégzi a dolgát, a pattanások azonnal megjelennek. A pattanások hegeket, dudorokat hagynak maguk után, és a bőr jelentős részét elfedhetik.

Az éjszakai idő nagyon fontos a bőr megújulásához, amely ebben az időszakban következik be.

Cigarettázni

A dohányzási szokásokkal rendelkező hölgyek különféle súlyos problémáknak teszik ki a bőrt: a füstben található káros anyagok beburkolják a bőrt, és felszívódnak benne. A dohányzás során vér áramlik a bőrből, oxigénhiány következik be, a bőr nem kap fontos tápanyagokat, ennek következtében gyorsan öregszik és ráncosodik. A dohányzás csökkenti a sebek, hegek és öltések gyógyulási arányát.

Ne védje a bőrt

Közeleg a nyár, és ebben az időszakban védőszerekkel kell segíteni a bőrt. Elena azt állítja, hogy szokássá kell válnia. Nem csak nyáron használok védőkrémet, hanem tavasszal is, amikor a nap már kezd sütni. És ez a szokás nemcsak a tengeri nyaralók számára fontos, hanem azoknak a fiatal anyáknak is, akik sok időt töltenek kint, sétálva a kicsikkel.

A napsugarak károsak a bőrre, felgyorsítják öregedését, petyhüdtségét és kiváltják a ráncok megjelenését, kiszárítják a bőrt, növelik a bőrbetegségek kialakulásának kockázatát.

Sok édesség van

Kiderült, hogy kedvenc édességeim negatív hatással vannak a bőrömre. Az a szokás, hogy cukrot tesznek a teába, sok süteményt, zsemlét és süteményt esznek, felesleges zsírhoz vezet a bőr alatt. A zsír blokkolja a tápanyagok bőrhöz való hozzáférését, vékonyabbá és petyhüdté válik.

Helytelen bőrkezelés

Sok tizenéves és néhány felnőtt kedvenc szokása a pattanások kinyomására, az otthoni pattanások nagyon károsak a bőrre. A bőrbe történő önbevezetés fertőzéshez, baktériumok szaporodásához, új képződmények, hegek, tuberózis megjelenéséhez vezet.

A kezelést szakembernek kell elvégeznie, aki ismeri és megérti a bőr problémáját.

Vannak ilyen szokásai?