Jelek a dohányzásról való leszokáshoz
A dohányzás a test néhány folyamatát rosszabbá teszi. Lehet futni, helyesen enni, figyelni a testsúlyát, de ennek ellenére a hosszú dohányzási időszak nem tér vissza, amikor a betegség nyilvánvaló, és fel kell hagyni a káros szokással. Nehéz leszokni a dohányzásról, de amikor az orvos gyomorfekélyt diagnosztizált nekem, úgy döntöttem, hogy leszokok. A diagnózis előtt felhívtam a figyelmet a test néhány változására, és meg akarom osztani ezeket az információkat.
Szédülés dohányzás után
A szédülés ebben az esetben vazospasmusból és az oxigénellátás éles csökkenéséből adódik. A szemek átmeneti látásvesztéssel sötétedhetnek. Különösen ez a jelenség érezhető önmagánál a reggeli előtti dohányzás esetén, amikor éhes. A központi idegrendszer azonnal reagál. A látás mellett a motoros képességek is szenvednek. Igen, lehet, hogy a kezek nem engedelmeskednek.
Ezek a szövődmények különböztetik meg a valódi szédülést a könnyű élvezettől a dohányzás után és egy csésze kávéval reggel. A dohányzásról való leszokás az egyetlen lépés, amely megakadályozza, hogy rosszabbul érezze magát.
A cigaretta után hányinger
Kellemetlen hányinger érzés lép fel, ha a cigarettát reggeli előtt elszívják. Az üres gyomor görcsökkel és irritációval reagál. És az agy hányingerként fogja érezni.
A teli gyomorral töltött délutáni cigaretta viszont stresszként hat a szívre. Tele gyomorral együtt hányinger érzetet keltenek.
A test egésze képes ellenállni a mérgezésnek, és a szervezetbe került káros gyanták elutasítását okozhatja.
A tüdő köhögési reakciója a cigarettára
A sok káros anyagot tartalmazó dohányfüst irritálja a tüdőt, beleértve a belélegzett füst magas hőmérsékletét is. A hosszú távú dohányzási tapasztalatok szisztémás rendellenességekhez vezetnek a tüdőben. Az állandó terhelés gyulladásos folyamatokhoz vezet, és közel van az obstruktív tüdőbetegséghez.
Bármilyen változás a tüdőben, amelyet köhögés, légzési nehézségek, görcsök, gyengeség fejez ki - ez az oka annak, hogy orvoshoz kell fordulni diagnózisért. A dohányos tüdejének megvannak a maga sajátosságai: hörgőszűkület. Ez rendszeres reggeli köhögéshez vezet. Természetesen készen kell állnia a dohányzásról való leszokásra.
A dohányzás álmosságot okoz
Sokszor láttam olyan sofőröket, akik sokat dohányoztak egy hosszú út során. Ilyen cselekedetekkel próbálják elnyomni az álmos állapotot. És az ellenkező hatást érik el, amikor beindul az álmosság. Ennek a metamorfózisnak az oka az érgörcs, az oxigénhiány. Ha ez az állapot meglehetősen gyakran előfordul, akkor ideje leszokni a dohányzásról, és hagyni kell, hogy a test helyreálljon.
A bőr színe megváltozik
Nem, nem a cigarettát tartó ujjak bőrének színéről van szó. A bőröm a testemen, az arcom megváltozott. Elmentem orvoshoz, de ugyanakkor feltételeztem, hogy mi az igazi oka. Kiderült, hogy az arc bőre megváltoztathatja színét a mérgező anyagok felhalmozódása, a füst hatásának köszönhetően. Egy ideig abbahagytam a dohányzást, hogy helyreállítsam a színét.
Sokkal rosszabb a helyzet, ha a bőr színét befolyásolják a vérkeringés változásai. Ez szívproblémákhoz, vérnyomáshoz, szívrohamhoz vezethet. A legkisebb változásnak arra kell kényszerítenie, hogy orvoshoz forduljon diagnózisért.
Dohányzol?