Miért kell az idősebb embereknek sertészsírt enni?

Ismerős mondás: a disznózsír az elhalt állat élő koleszterinje? Kiderült tehát, hogy ez a kifejezés egyáltalán nem következetes. Sertészsírt mindig ettek, és most úgy tűnik, hogy még többet fog enni.

Miért? Mivel a tudósok elvégeztek néhány érdemes kutatást, és arra a következtetésre jutottak, hogy hihetetlenül sok anyag hasznos a test számára a zsírban.

Tehát le az alacsony zsírtartalmú ételekkel. Tegyük vissza a zsírzsírt az étrendbe, és legyünk egészségesek.

Egyébként ez a termék különösen hasznos az idős emberek számára. Ismét felmerül a kérdés - miért? Tudományos szempontból a zsír hatalmas mennyiségű olajsavat és arachidonsavat tartalmaz.

Ezek a többszörösen telítetlen savak jótékonyan befolyásolják az immunitást és a lipid anyagcserét. Nem csoda, hogy az onkológusok a kemoterápia után azt tanácsolják a betegeknek, hogy egyenek szalonnát és igyák vörösborral.

Természetesen fanatizmus nélkül. A zsír a szívre is pozitívan hat.
Engedje meg, hogy ne hajlítsa meg a lelkét, néha rettenetesen meg akar enni egy darab szalonnát. különösen a hideg évszakban.

Szervezetünk igényli az A, D, E vitaminokkal való telítettséget, amelyekből rengeteg a zsír. A D-vitamin egyébként csak a tőkehalmájban magasabb.

Természetesen a zsírszöveteket fanatizmus nélkül kell használni, legfeljebb napi 30 grammot.

Eljutott arra a pontra, hogy a fiatal edzők elkezdték tanácsolni az edzőterem látogatóinak, hogy vegyenek bele zsírt a megfelelő táplálkozás étrendje, mint olyan termék, amely erőt ad, és egy termék, amely megakadályozza a cellulit.

Öreg embereink soha nem szándékoztak lemondani a zsírról. Bizonyára valamennyien tisztában vannak a termék előnyeivel, ezért örömmel eszik!

Végül is, milyen lelket hajlítani, megenni egy darab jó szalonnát, igazi öröm! Nagyon jó, hogy a sertészsír ismét egészséges termékké vált.

Ez különösen fontos az idősek számára. Hagyja, hogy öregjeink finoman étkezzenek, örömmel és egészségügyi előnyökkel.

Remélem, hogy cikkünk hasznos volt az Ön számára, és hála jeléül kérjük, tegye felfelé az ujját, és ne felejtse el feliratkozni a csatornára. A következő alkalomig!