Titkok Tibetből: vagy miért iszik a hosszú májú szerzetesek reggel forró vizet.
Sok világítótestület az orvostudomány területén gyakran javasolja, hogy reggel igyon meg egy pohár hűvös vizet. Ez elősegíti a test felébredését és serkenti valamennyi belső szervének munkáját.
Van azonban egy másik vélemény, hogy miután az ember felébredt, hasznos neki forró vizet inni. Hasonló tanácsokat adnak az orvostudomány szakértői és hosszú várható élettartamú tibeti szerzetesek.
Felmerül a kérdés, melyik hasznosabb reggel, meleg vagy hideg vízben. Ez a cikk segít kitalálni.
A hideg és meleg víz hatása a testre
Vesz egy pohár forró vizet, az ember arra ösztönzi a testét, hogy sokkal kíméletesebben ébredjen, mint hideg vizet inni.
Ez utóbbi kényelmetlenséget okoz a gyomor-bél traktusban, ami feszültséget okoz.
A forró víz serkenti a bél simaizma összehúzódási folyamatát, és önmagában negatív következmények nélkül működik.
A reggeli vizet azért is kell inni, mert alvás közben folyadékhiány alakul ki. Úgy gondolják, hogy a forró víz a leghatékonyabb orvoslás erre a problémára.
Forró vizet inni ébredés után az idősek számára, mert az évek során a vér megvastagszik, és több folyadékra van szükség.
A forró víz sokkal jobban ellazítja a gyomor-bél traktus izmait, mint a hideg víz, és rövid idő alatt enyhíti a gyomorgörcsöket.
Miután egy pohár vizet ivott ébredés után, az ember 1,5-szer felgyorsítja az anyagcsere folyamatait, ami kiváló eredmény. Ez jól működik a túlsúlyos emberek számára.
Mi a legjobb ivóvíz? Először is tisztának és szennyeződésektől mentesnek kell lennie. Ezekre a célokra a palackozott víz alkalmas, szűrőt is telepíthet.
Ilyen lehetőségek hiányában felforralhatja a vizet. Az optimális vízhőmérséklet 45-50 fok legyen. Ez a legkényelmesebb ivási hőmérséklet a víz számára.
Az ébredés után azonnal vizet kell venni, kis kortyokban, körülbelül fél órával étkezés előtt.
Ha rendszeresen iszik forró vizet egy éjszakai alvás után, akkor egy idő után pozitív változásokat észlelhet a testben:
Megszabadulhat egy ilyen kellemetlen jelenségtől, mint a székrekedés.
A test megszakítások és problémák nélkül kezd működni.
A bőr jól mutat. Elfelejtheti a pattanásokat és a bőr egyéb problémáit.
A test kezd megszabadulni ezektől a plusz kilóktól. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az anyagcsere felgyorsul, mivel a belek megfelelő működésbe kezdenek.
A gyomor fájdalma eltűnik. A vizeletrendszerben nincsenek rendellenességek.
Kiváló egészségi állapot. A forró víz fogyasztása általában javítja a test működését.
Remélem, hogy cikkünk hasznos volt az Ön számára, és hála jeléül kérem, tegye fel az ujját, és ne felejtse el feliratkozni a csatornára. A következő alkalomig!