Előnyök és árt a mandula tej

Előnyök és árt a mandula tej lehetővé teszik, hogy használni, hogy cserélje ki a tehenet az átmenet során a vegetáriánus, laktóz intolerancia, éhezésben és kozmetikai célokra. A gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény, a termék pozitív hatással van az egészségre, valamint a felüdülést.

A kompozíció a mandula tej

Az ilyen tejet gyártják zúzott mandula magok és a víz. Kap egy italra egy finom íz és a gazdag kémiai összetétel, amely a következő:

• fehérjék;
• szénhidrátok;
• zsírok;
• vitamin, C, E, B csoport;
• makro- és mikroelem - kálium, kalcium, magnézium, foszfor, klór, kén;
• flavonoidok;
• antioxidánsok.

Ellentétben a tehéntej, a mandula - nem tartalmaz koleszterint és laktózt, amelyre számos fejlődő intolerancia. Ez a termék kevesebb kalóriát és a telített zsírsavakat. Azonban a fehérjetartalom a tejben is alacsonyabb.

Használata mandula tej

Eredményei tanulmányok kimutatták, hogy a mandula tej javítja az egészséget. A termék fejt ki jótékony hatást betegségek a gyomor-bél traktus - a gyomorfekély, gyomorhurut vastagbélgyulladás. A tej mandula segít visszaállítani a sérült nyálkahártya, javítja a bélmozgást, és helyreállítja a mikroflóra. Ennek eredményeként, a székrekedés és puffadás.

A bioaktív hatóanyagok szerepelnek a növényi tej, erősíti a szervezet védekező. Rendszeres használata mandula ital növeli az ellenállást a vírusok, a férfi kevesebb beteg influenza és heveny légzőszervi fertőzések, talpra enyhe hideg. A termék erősíti a csontokat, megelőzi omladozó fogak és törékeny körmök. Ajánlatos az idősebbek, akiknél fennáll a kalciumhiány.

Hiánya miatt a koleszterin tej mandula pozitív hatással van a keringési rendszerre. Az ital hozzájárul a fogkő eltávolítás, valamint az érelmeszesedés megelőzése területén, visszér, thrombophlebitis. Omega-összetétele tej mandula megakadályozzák törékeny edényeket és retinol segít a szem alkalmazkodni a stressz a hosszú munka a számítógép előtt.

Bővebben: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/polza-i-vred-mindalnogo-moloka.html

Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.