Mennyire hasznos bifidok, fotó készítmény
Dairy értékelni a felnőttek és gyermekek számára az egészséges és jó minőségű íz. Előnyök és árt a Bifidok régóta által tárgyalt egészségügyi és élelmiszer-ipari, ma viszont a természetes és terápiás tulajdonságait tagadhatatlan. Ő inkább felváltja az ismerős számunkra kefir és joghurt, és táplálkozási utal a hatalmas előnyöket Bifidok a bélflórát.
Mi bifidok
Bifidok - a tej ital készült tehéntejből segítségével speciális kovász kefir „gomba”, és a bevezetése a bifidobaktériumok rendkívül hasznos tulajdonságokkal.
A készítmény és a kalorikus Bifidok
A nagy számú bifidobaktériumok - a fő hasznos tulajdonsága az ital. Azonban ez a fermentált tejtermék gazdag összetétele:
- aminosavak - a használata esszenciális és nem-esszenciális aminosavakat: a regenerációs a szövetek és sejtek a szervezetben;
- B-vitaminok részt vesz az anyagcsere folyamatok, különösen az energia-anyagcsere;
- a C-vitamin - alapanyag fenntartásához, az immunrendszer segít elleni küzdelem a vírusok;
- K-vitamin - antioxidáns, annak hasznosságát, hogy javítsa a reológiai tulajdonságait vérsejtek és véralvadási;
- enzimek részt vesz az anyagcsere folyamatok a szervezetben.
Kalorikus Bifidok 100 ml 50 kcal.
Hasznos tulajdonságai Bifidok
Bifidok kincslelet az emberi egészségre, és gyakran az orvos által előírt gyógyászati célra, mert az értékes alkalmazottak.
Amellett, hogy megtisztítsák a testet és a fogyás Bifidok előnyöket, hogy a test az alábbiak szerint:
- normalizálja az egyensúlyt a patogén és nem-patogén mikroorganizmusok követően, a bélben antibiotikus kezelés;
- megszüntetése hasmenés és székrekedés;
- javulás a bőr színét, rugalmasságát;
- csökkenése a vérzés kockázatát;
- pozitív hatással van a szív és az erek;
- beriberi megelőzés;
- javulás sav-bázis egyensúly, anyagcsere-folyamatokat.
FIGYELEM! Többek között bifidok ellátások után a másnaposság, a magas szintű hasznos növény benne van, amely gyorsan és hatékonyan felvenni és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Bifidok terhesség és szoptatás alatt
Bifidok hasznos és biztonságos a terhesség alatt, mivel viszonylag alacsony kalória, ideális diétás menüt. A szoptató anya vehet bifidok éjjel javára a gyermek. Ezt kell tenni a második hónapban a szoptatás 1-2 pohár legfeljebb három vagy négy alkalommal egy héten.
Lásd még:Előnyök és árt a Adygei sajt
Adhatok bifidok gyerek és milyen korban
Ellenjavallatok és káros, ha a használt Bifidok idősebb gyermekek, mint három éve nem tárt fel.
A kár, hogy a tejtermékek nem bizonyított, ellenjavallatok sajátosság és a korai gyermekkorban. A kisbabák nem javasoljuk, hogy bifidok annak a ténynek köszönhető, hogy a természetes mikroflóra és a joghurt tulajdonság megváltoztatására készítmény káros lehet, ha a szoptatást.
Hogyan inni bifidok
Előnyök és árt a Bifidok mint bármely más anyagot, meghatározott fogyasztás mértéke. Abban, hogy a túlzott használata okozhat puffadás, hasi fájdalom, hasmenés. Kábítószer ebben az esetben nincs szükség, akkor csak meg kell egy kis szünetet a használatát tejtermékek.
Működésének javítása érdekében a belek, és megelőző intézkedésként kell venni bifidok 2-3 csésze hetente. A normál bélflóra után gyógyszeres kezelés - 200 ml naponta egy hónapon keresztül. Ha a vétel elengedhetetlen a fogyás, meg kell inni egy pohár fermentált tej este, az egy-két órát lefekvés előtt.
Tipp! Orvosok és táplálkozási javasoljuk, hogy tejtermékeket éjjel, ebben az esetben a lipid lebomlás során előforduló alvás és a napi testmozgás lesz sokkal hatékonyabb.
Bővebben: https://poleznii-site.ru/pitanie/molochka/chem-polezen-bifidok-foto-sostav.html
Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.