Hasznos, ha böjt a test

A böjt az egyik legsürgetőbb és ellentmondásos téma között követői az egészséges életmód. limit módszert használnak az élelmiszer ősidők óta, és elérte a nap egy rituális böjt használt, hogy megtisztítsák a testet és a lelket. Egy másik hullám vita, milyen előnyöket és a hátrányokat az éhezés, az éhezés okozta őrület a Szilícium-völgyben - a teljesítmény javítása és az általános egészségi.

Mi az éhezés

A böjt az úgynevezett önkéntes elutasítása táplálékfelvétel idővel. Alkalmazni a kezelés céljától, a böjt nevezik kalóriakorlátozás (KTF), az egyik fő célkitűzése, amely a megelőzés az emberi egészség.

Az eljárás javítására böjt működik az az elv, ha az élelmiszer megszűnik fellépni a gyomor-bélrendszer, a test belép a „üzemmódban hasznosítás „: az aktiválás az endokrin rendszer be van kapcsolva, és a test az élet fenntartásához elkezdi használni a belső források. Ezt az állapotot nevezik acidotikus válság, amely arra szolgál, mint egy jel, hogy a szervezet elkezdte használni mély öngyógyító mechanizmusait.

Azok, akik rendszeresen gyakorolják böjt, azt mondják: ha helyesen tette, az időszakos mentesítés Segít megtisztítani a szervezetet, hogy megszabadítja a kár felhalmozódott méreganyagok, valamint - test regenerálódását. Az illetékes megközelítése hasznos tulajdonságai böjt teljes mértékben kiegészíti a komplex terápia számos betegség.

típusú böjt

Táplálkozási megkülönböztetni több féle böjt, amelyek mindegyike saját, egyedi hatása. Az a képesség, hogy különbséget közöttük segít kiválasztani a legmegfelelőbb megoldás.

gyógyászati

A böjt egy teljes elutasítása olyan étel, és néha folyadék - egészségügyi célokra. Ebből a célból az egész időszak alatt a böjt személy teljesen korlátozza magát az étkezés - végéig a kijelölt időszakban, amely alatt éri el a terápiás feladat.

Acidotikus válság nem azonnal jelentkeznek, de csak hosszas táplálék megvonása: annak előfutárai azok a jelek, a megjelenés Éhező ingerlékenység, gyengeség, az állandó éhség, rossz szájszag, fejfájás, szédülés és hányinger. Azonban után azonnal halad az egészségi állapot válság jelentősen javult átmeneti tünetek fokozatosan eltűnnek. Ez a fajta böjt legaktívabb okok változások a működését a szervezetben, segít, hogy aktiválja a „öngyógyító”.

Mivel a hosszú ideig tartó böjt és előnyeit, valamint a kinevezését az egyén, hogy Minden esetben, sok múlik a jellemzői a szervezet, az általános egészség és ellenállás éhség.

egészség

Orvosi böjt gyakorlatilag nem különbözik egy orvosi. Az egyetlen különbség az, hogy az előbbi esetben, a folyosón az eljárást végzik klinikákon vagy fürdők szigorú orvosi felügyelet mellett. Ahhoz, hogy a maximális előnyöket összhangban diagnosztikai program éhezés tartalmazhat további egészségügyi helyreállítása módszerek: fizikoterápia, használata ásványvíz, fizioterápia, szauna, úszás, masszázs és t. d.

Bővebben: https://poleznii-site.ru/zdorove/polezno-li-golodanie-dlya-organizma.html

Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.