Hasznos tulajdonságok és kalória tartalma fekete tea
Előnyök és árt a fekete tea - az alapvető probléma, mivel ezt az italt az egyik első helyen a népszerűsége. Értékelni tulajdonságainak tea, meg kell tanulni a jellemzőit és hatása van a szervezetben.
Mi a fekete tea
Tény, hogy a fekete tea készül elhagyja az azonos növény létrehozásához használt zöld tea. A különbség a feldolgozás a levelek. A fekete-feldolgozó fokozat a következő:
- gyűjtött tealeveleket néhány óra fény alá szárítjuk, megszabadulni őket a felesleges nedvességet;
- majd a levelek hengerelt és erjesztett - ez lehetővé teszi, hogy meghosszabbítja az eltarthatóságot tea és fedezze fel az ízét;
- a végső szakaszában nyersanyag hőmérsékleten szárítják 90 ° C feletti, és kívánt esetben alávetjük egy sekély vágás.
Ready tea fajta, ízesítve vagy látva adalék típusától függően és csomagolják. Előnyök és árt a fekete tea a test eltérő tulajdonságait zöld tea, mint a fermentációs folyamat elkerülhetetlenül veszít értékes anyagokat. De még mindig levelek megtartják hasznos tulajdonságait.
Féle fekete tea
Tealevél osztható több kategóriában. Először is, ez a méret szerint tealevél.
- A leghasznosabb tartják nagy levél teák, amelyek nem voltak kitéve vágás a gyártási folyamat során. Ezek a legmélyebb íze és enyhe illata.
- Egy kicsit rosszabb, mint a velük törött fokozatú tulajdonságait tea - tealevél itt már vágni, de elég nagy, így a tea megőrzi a gazdag íz és mély színű.
- Apróra vágott tealeveleket hívják a korpa, vagy Fanning. Az előnyök ilyen fajták közé tartozik a gyors infúzió és erős íze, de ezek használata valamivel kisebb.
- Tea por, ami nagyon finom részecskék tealevelek, általában tele papírzacskóban egy alkalommal használatra. Az ital magas szilárdságú, de az íze minősége rosszabb, mint a többi faj.
mérete tealevél - nem ez az egyetlen módja annak, hogy rendezze a termék. teák is lehet osztani szerinti kezelés típusát:
- baikhovi - ez a szokásos laza teát a hagyományos tea levelek;
- extrahált - por vagy „folyékony” tea ízek és az ízét dim;
- préselt - tea „tabletta”, „téglák”, vagy a lapban egy fényes ízű, de nagyon gyenge íze.
Előfordul, hogy a piac meg tud felelni a különféle pellet. Ez a tea van kitéve szélsőséges csavaró a termelés, és ennek eredményeként a levelek, hogy a halvány illat, de van egy jellegzetes íz.
Az összetétel és a kalóriatartalma fekete tea
Előnyök és árt a fekete tea az egészség - a kérdés a kémiai összetétel. A tealeveleket vannak jelen:
- egy kis mennyiségű C-vitamin;
- Vitaminok B1 és B2;
- K-vitamin és P;
- karotin és nikotinsav;
- aminosavak és pektin;
- pantoténsav;
- a kálium és a fluor, jód;
- koffein és a tanninok.
Így a termék mind egyedülállóan hasznos és potenciálisan káros elemek. Teljesen egyedi, akkor számíthat kalóriatartalmú tea, amikor főzött ital cukor nélkül és egyéb adalékanyagok, akkor soha nem kalóriát.
Lehetséges, hogy a fekete tea a terhes és szoptató
Az előnyök a fekete tea a nők helyzetében elég nagy - élénkítő ital, meleg, ritkán okoz hányingert. De ugyanakkor az ital, és hogy kár, növelve a vérnyomást és a pulzusszámot uchaschaya. Ezért ivás fekete tea terhesség alatt ajánlott mennyiségben nem több, mint egy pár csésze naponta, és sört, hogy legyen nagyon gyenge. Előnyök lesz származó tea hozzáadásával gyógynövények és szárított bogyók.
Szoptatás ital tulajdonságai is hasznosak lehetnek, ez segít megelőzni a gyomor-rendellenességek. De inni azt is gyengén főzött, vagy még jobb hozzá tejet tea - akkor hozzá kell járulnia a szoptatás.
Bővebben: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/poleznye-svoystva-i-kaloriynost-chernogo-chaya.html
Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.