Juice szőlő: az előnyök és ártalmak, egyszerű receptek

A karok számos országban mutatja a szőlő. Az ősi időkben a mai nap, az emberek nagy tiszteletben ezt naperőműre. Bogyók és levelek segít helyreállítani az egészséget, az ifjúság és a szépség. Természetes bor híres kitűnő ízű. Előnyök és árt a szőlőlé kell a mindenki számára ismert, mert ez a leggyakoribb termék feldolgozása bogyók, ismert gyermekkora óta.

A készítmény és a kalória tartalma szőlőlé

 Szőlőlé, amellett, hogy a magas emészthetőséget, gazdag vitaminokban:

• B csoportAmelyek felelősek az anyagcsere;
• K - a véralvadáshoz;
• A - elősegíti a bőr megújítására;
• E - fontos a reproduktív funkciót.

szőlőlé előnyöket az emberi szervezet számára is magyarázható a gazdag ásványi anyagok:

• kálium - tulajdonságai szabályozzák intracelluláris folyadék összetétele;
• kalcium - felelős az építési csont és az izomzat tömegének;
• nátrium - ez segít fenntartani a víz-só anyagcserét;
• jód - normalizálja a pajzsmirigy;
• vas - serkenti az építési vörösvérsejtek.

Calorie 100 g 70 kcal. Szerkezetében vannak:

• szénhidrátok - 16,1 g;
• zsír - 0,3 g;
• protein - 0,3 g;
• növényi rostok - 0,4 g;
• Víz - 82,9 g

Hasznos tulajdonságai szőlőlé

Az a természetes szőlőlé van egy sor farmakológiai hatások:

• Kardiovaszkuláris események megelőzésében;
• normalizáló szívritmus;
• nyálka a tüdőből;
• érő fájdalom a torokban és fekélyek a szájban;
• diuretikus hatást;
• stimulálása agyi aktivitás;
• jobb memória és az alvás;
• ellenállás erősödése a stressz és a depresszió;
• normalizálása a központi idegrendszer.

Használata szőlőlé férfiak bizonyította indiai tudósok, akik arra a következtetésre jutott, hogy a természetes antioxidáns likopin jótékony hatással van a reproduktív funkciót, gyógyító hím meddőség.

Előnyei fogyás

Annak ellenére, hogy a magas kalória gyümölcs, ez egy diétás termék, amely képes fokozza az anyagcserét, megtisztítsák a testet a toxinok, ahol a folyamat halad Fogyasztó intenzív. Használata frissen facsart szőlőlé rejlik tulajdon, így teltségérzetet sokáig, anélkül, hogy kárt a túlevés. Fenntartható eredményeket kell tanulni, hogyan kell kombinálni más termékek napi bevitel.

Lehetséges, hogy a szőlőlé a terhes és szoptató

Köszönhetően a teljes körű tápanyagok gyümölcslé ajánlott a terhes nők számára. Mivel a nagy mennyiségű folsav az italban a magzat sikeresen alakult a neurális cső. Mivel a magas vastartalma hemoglobinszint képes tartani normális. A későbbi szakaszokban normalizálja az emésztési problémák, a vízháztartás egyensúlyát. Annak ellenére, hogy bizonyított előnyei szőlőlé és kárt a szervezetben a terhes nők továbbra is fennáll. Ne vegyenek részt egy italt az édes fajták, mert a felesleges cukor a vérben, valamint a túlsúly nem szükséges. Gondosan meg kell fontolni a választást, hogy nem kap egy adag nitrátok.

Lásd még:Tulajdonságai ionizált víz, hogyan lehet otthon

Szoptatás ideje alatt is igénybe vehet a gyümölcslé mellett:

• írja a diéta nem lehet korábbi, mint három hónappal a szülés után;
• megfigyelni a széklet, bőrkiütés, jeep kölyök;
• Ez lehet kezdeni egy kis mennyiségű hígított víz, fokozatosan növelve a termék mennyiségét.

Vörös szőlőlé előnyök és a terhes és szoptató többet ad, mint egy édes, mazsola.

Bővebben: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/sok-iz-vinograda-polza-i-vred-prostye-retsepty.html

Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.