Bodza: ​​előnyök és ártalmak, leírás, fotó

Növekvő mindenütt a legtöbb csúnya helyeken növényi bogyókkal gazdag fekete színe: milyen előnyei és hátrányai egy idősebb? Főzni egy csodálatos lekvár és hasznos főzet a bogyók. Hasznos információk megfontolásra.

Úgy néz ki, és ahol növekszik bodza

Bodza - egy növény, amely egy közös cserje vagy kis fa, klaszterek a kis fekete bogyók. Magasság bokor általában eléri a 5-10 méter. A levelek a növény kicsi, lándzsa alakú, minden ág található 3-5 levelek. Színük sárgás vagy zöldes. Virágzó kezdődik májusban vagy júniusban.

Leggyakrabban a természetben megtalálható bogyós fekete és piros színű. A pépet növény vöröses. Egy gyümölcs tartalmaz 3-5 kis csontokat. Teljesen érett körülbelül egy hónap (nyár végétől a közepéig ősz). Mivel a meglehetősen kellemetlen szag, növények, bogyók sértetlen marad állatok.

A növény gyakori a szubtrópusi és a mérsékelt övi régiókban. Ez őshonos Afrika, Amerika, Oroszország, Ukrajna, stb.. Főképp a rét, erdő szélén, közel az utak, a megüresedett sok, a bokrok.

A kémiai összetétele és fűtőértéke a bodza

Tea és tinktúra bodza használják a népi gyógyászatban régóta. Ezek kezelésére számos betegség és használják profilaktikus szerként. A gyümölcsök a növény gazdag gyógyászati ​​anyagok.

Bodza - forrása tanninok, A-, E-, aminosavak, tannin vegyületek, cukrok (glükóz, stb), gyanták és egyéb hasznos anyagok.

Ezen túlmenően, a virágok és a bogyók a növények tartalmaznak mikrotápanyagok (cink, szelén, nátrium, vas, stb).

100 g terméket át mintegy 75 kcal. Az összeg a szénhidrát bogyók 11 g fehérje 0,7 g zsír 0,45 g

Milyen hasznos bodza

Használata bodza ismert egy kicsit, hiszen a legtöbb esetben fordul elő mérgező vörös „unokatestvére”.

Szinte minden összetevője a növény (kéreg, virágok, levelek, bogyók) képesek kifejteni jótékony hatása van a szervezetre. Béllel gyártásához használt gyógyszerek, vagy eszközként a megelőző intézkedéseket. Berry népszerű népi és hagyományos orvoslás.

A hosszú távú tárolás bogyós növények (több mint 6 hónap) negatív hatással van az összetételére. Gyógyító alkatrészek egyszerűen megsemmisült. Ezért javasoljuk, hogy használja a friss gyümölcs a növény hat hónapon belül. Szárított bogyók megtartják hasznos komponensek több éve. Ha megfelelően tárolják (jó szellőzés, nedvesség hiánya).

Figyelem! Esznek növényi gyümölcs friss nemkívánatos, mert hashajtó hatása van.

Javítása az anyagcsere, a gyomor, az emésztést és elemek eltávolítására epe használt Berry húslevest. Az alacsony fűtőértékű és magas rosttartalmú, gyümölcsök gyakran szerepelnek a listán a diétás élelmiszerek.

A szárított formában a bogyó hasznos szenvedők malária, bőrrák, vagy a gyomorban. Tartozó anyagok a szárított gyümölcs, képesek felfüggeszteni a rákos sejtek növekedését.

Mivel a nagy mennyiségű rost az összetétele a növények, származó a test koleszterin. És ez viszont, szinte teljesen kiküszöböli a problémák a kardiovaszkuláris rendszer (atherosclerosis, stroke és egyéb betegségek).

Lásd még:Mennyire hasznos rozs, tulajdonságai

Bővebben: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/buzina-polza-i-vred-opisanie-foto.html

Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.