A hasznos krill olaj

Előnyök és árt a krill olaj még mindig nem kellő alapossággal. Ez a termék jelent meg a táplálék-kiegészítők piacán a közelmúltban, de már nagy népszerűségnek örvendenek, mert a sok jótékony hatása van. Annak ellenére, hogy nincs ellenőrzés, széles körben használják a gyógyászatban és kozmetika.

Milyen olaj

Krill olaj nyerhető kis rákok tartozó család euphausiids. Ez a kis rákok, hogy él az Antarktiszon. Az éves termelés ezek az állatok mintegy félmillió tonna, és lehetőleg használatuk hogy haltáp.

Krill olaj az összetételében hasonlít halolaj, azonban vannak bizonyos strukturális különbségek. Omega-3 abban található savak Van egy foszfolipid helyett triglicerid-szerkezet.

A kémiai összetétele krill olaj

A krill olaj vitaminokkal:

• A - 10 mikrogramm;
• PP - 1,7 mg;
• E - 0,6 mg;
• B csoport (B1, B2, B6, B9 és B12) - összesen 0,03 mg.

Motoros vitaminokat tartalmazott 100 g termék.

Krill olaj áll zsírsavak:

• Omega 3 - 44 g;
• Eikozapentaénsav - 20,3 g;
• dokozahexaénsav - 20,1 g;
• Omega-6-3,2 g;
• Linolsav - 2,7 g;
• alfa- és gamma-linolénsav - 1,1 g

Az ásványi összetétele a zsír a következő:

• Nátrium - 565 mg;
• foszfor - 137 mg;
• kálium - 94 mg;
• magnézium - 70 mg;
• Kalcium - 42 mg;
• vas - 4 mg;
• fluor - 2,8 mg;
• jód - 50 mikrogramm.

A termék tartalmaz egy antioxidáns astaksatin és sok aminosavak.

A használata krill olaj

Hasznos tulajdonságai krill olaj nyilvánulnak elsősorban többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3. Ezek működésének javítása a szív-érrendszerre, magatartása stroke megelőzésére, és ischemia.

FIGYELEM! Nem kevésbé fontos a szerepe ezeknek a savaknak a diabétesz megelőzésében és a csökkentés a koleszterin szintjét a vérben.

Mivel a termék tartalmazta a foszfor és a kalcium, tette a teljesítmény csont rendszer a szervezet, és a jobb ízületi funkció.

A terméket fejti ki jótékony tulajdonságait, és a hatása a agyszövet: jobb memória és a koncentráció. Ez különösen észrevehető a gyermekek és serdülők, valamint idős emberek korral összefüggő változások agyszövet.

Lásd még:Mint hasznos törökmézes, hogyan kell főzni otthon

Jelenléte miatt a antioxidánsok a terméket használják, mint egy anti-aging és megelőző rák kezelésére.

Figyelem! Annak ellenére, hogy a jelenléte antioxidánsok, krill olaj felgyorsítja az anyagcserét. Azt is megjegyezte, általános tört az energia és enyhíti a fáradtságot az izmokat.

Tudományos megerősítette a termék azon képességét, hogy javítja a vizuális funkció és a preventív hatása a szürke hályog.

Egy hasznos funkció a meggyengült olaj PMS és csökkenti a fájdalmat a menstruáció alatt.

Bővebben: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezno-maslo-krilya.html

Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.