Előnyök és árt a fahéjat

A tudás a veszélyek és előnyök fahéj segít mindenkinek, hogy ügyesen használni egy fűszer javára a szervezetben, és megszüntesse a negatív hatása az emberi egészségre. Fahéj nélkülözhetetlen összetevő többféle ételek, főként desszerteket.

előnyeit fahéj

A lényeg az, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ha hozzá az élelmiszerekhez, csökkenti a képességét, a baktériumok elszaporodását. Keveréke A méz és a fahéj kiváló eszköz a köhögés, torokfájás és torokfájás.

Izraeli kutatók azt mondta, hogy a fahéj harcol finom magas vérnyomás. Felveheti a ételeket és italokat. A magas vérnyomású maximális adag - 1 teáskanál naponta.

A hallgatók és a tanulók a fahéj elengedhetetlen eszközeként koncentráció növelésére, javítja vizuális memória és serkentik az agyi aktivitást.

A fűszer széles körben használják kozmetikai célokra. Amikor hozzá fahéjat sampon erősíti hajhagymákat, erősítsék a növekedést és csökkentik a viszketést származó fejbőrt. Ha hozzáadjuk a napi fahéj krém javítja az arcszínt, és testápoló - leküzdésére cellulit. Hozzáadjuk a fűszereket joghurt segíthet elleni küzdelemben túlsúly.

Komplett csokoládé és citrom, fűszer kitűnő élénkítő energiaszektorban. Készítsünk egy italt csak annyi, hogy olvad a csempe legyen a keserű csokoládé, és adjunk hozzá egy csipet fahéj és fél facsart citromlé.

fahéj kár

Spezia nem vállal káros az emberi egészségre, ha követi a dózis, és nem használják ki azt. Például, egy csipet fahéj képes fokozza az agyi aktivitást a személy. És ezúttal egy evőkanál fűszerkeverék okozhat súlyos fejfájás, fáradtság és depressziós hangulat.

A nagy mennyiségben és tiszta formában a fahéj irritálhatja a gyomor falán. Ezért óvatosnak kell lenni, hogy az emberek problémáival a tápcsatornában.

Fahéj nem ajánlott fogyasztásra a terhes nők számára. Ez okozhat méhösszehúzódásokat, és ennek eredményeként a terhesség-megszakítás. De a szülést követően, elengedhetetlen, hogy javuljon a anyatejbe.

Nem kívánatos, hogy használat fűszerek a menstruáció alatt, és vérzés. Fahéj elvékonyodik a vér, ami komoly komplikációkat okozhat, mint például a belső vérzés.