Előnyei és hátrányai olajbogyó
Fekete olajbogyó vagy olajbogyó gazdag kémiai összetételét. Ezek széles körben használják a gyógyászatban, kozmetikai és a főzés. Rendszeres használatuk hozzájárul a megfelelő működéséhez szervek és a test rendszereket. Olívaolaj a legértékesebb termék az emberi egészségre.
haszon
Olívaolaj ajánlott lép a napi étrend ilyen népességcsoportban dolgozó ipari üzemek szennyezett légkörben. Továbbá, az emberek, akik élnek a helyeken rossz környezet, a dohányosok. A pektin elérhető részeként olajbogyó képes kiüríteni hulladékok még krónikus, mérgező anyagok és nehézfémsók.
Fiber szabályozza gyors anyagcsere folyamatot, normalizálják az emésztést, elősegíti a fogyást. vitaminok, szabályozzák az agy működését és a központi idegrendszert. Szorongás és idegi feszültség megy, hogy használja néhány olíva gyümölcs.
Ellenőrzése mellett a E-vitamin természetes sejtek regenerálódását. Ennek eredményeként, van egy a károsodott haj és a köröm lemezek. Az öregedési folyamat jelentősen lelassult.
A nők a használata a gyümölcs csökkenti a valószínűségét onkológiai betegségek és számos problémát nőgyógyászat. A pozitív hatást a reproduktív rendszer.
Vas van jelen a készítményben a gyümölcsök, így a vérszegénység. Terhes nők, akik fogyasztanak olajbogyó minden nap, a gyermek születése ezt a problémát is lehetséges. Vas normalizálja a folyamat vérképzésre. A férfiak, nagyobb hatékonyságot és képes a koncepció, ha esznek gyümölcsöt minden nap 10-12 óráig.
Erek kitágulnak, a szív tevékenységét normalizálódik. Olívaolaj - jó trombózis megelőzésére és a visszér. Elegendő mennyiségű telítetlen zsírsavak a termék hozzájárul nem válik a rossz koleszterin plakkot képezni.
Ahhoz, hogy az influenza vagy SARS, során használható betegség olajbogyó gödrök. Köszönet nekik, a betegség visszahúzódik, és erősíti az immunrendszert. Gyümölcsök ajánlott a sportolók, hozzájárulnak a megfelelő fejlődését izomtömeg. Olívaolaj hasznos a gyermekek számára, kalcium, része a gyümölcs, akkor részt vesz a megfelelő csontképződést, a fogak és a körmök.
kár
Olive kalóriatartalmú termék, és azok használatát kerülni kell az embereket, akik hajlamosak a túlsúly. Nem ajánlott fogyasztási szenvednek epehólyag-gyulladás. Gyümölcsök különböznek jó choleretikus tulajdon. Nem részesülhetnek az olajbogyó, amelyet megőrzésében nagy mennyiségű sót.
Használat előtt olajbogyó gyógyászati célokra, meg kell kísérelnie a tanácsot a szakember.