Ahhoz, hogy hasznos, és akik nem rendelkeznek kenyér korpa

Régóta köztudott, hogy ha ül a diéta, akkor nem eszik kenyeret. De ha igazán akarod, akkor csak a kenyér és a korpa. Úgy tűnik, mint a kenyér, elvileg lehet hasznos hulladék. Talán. És nem csak hasznos, sőt ajánlott a különböző betegségek. Kenyeret, némi korpa, mind mi megmondjuk ebben a cikkben.

Tehát kenyér korpa, egy alacsony kalóriatartalmú termék, amely áll a korpa. Bran, maghéj más gabonák. Mint ismeretes, a héj bármilyen gabonát, ez tartalmazza a legnagyobb mennyiségű vitamin és ásványi anyag. De gyárilag előállított gabonafélék, teljes kiőrlésű pelyvát megfosztott útján csiszolás. És megkapjuk a terméket már nem az összes kagyló.

Keresztül sok kutatás, úgy döntöttek, hogy visszatérjen a pelyva a lisztet. Ez létrehozott egy új, hasznos fajta kenyér, korpa.

Az előnyök az emberi szervezet számára:

• Jelentősen csökkenti a koleszterinszintet. Kenyér javallott cukorbetegekben. Ő malokalorien és csökkenti a vércukorszintet.
• Kenyér korpát tartalmaz nagy mennyiségű vasat. Ez segít növelni a hemoglobin és javítja a vérképet.
instagram viewer
• A termék gazdag készítmény vitaminokat. Egy remek hely a B-vitamin Enélkül nem tud normálisan működni az egész idegrendszert. Ezért kenyeret egyenek a korpa és nyugodt.
• A tartalom az E-vitamin, segíti a haj és a körmök. Vitamin aktívan támogassák az eltávolítását a szervezetből a káros anyagokat, hogy rákot okozhat.
• Úgy működik, mint egy profilaxis vese. Stimulálja a eltávolítása a homok és kövek a vesében.
• Bran a szervezetben, dolgozni, mint egy ecsetet. Ezek lekaparjuk a felesleges és szükségtelen, nem csak a gyomor, hanem az egész testet.

Mint mindenhol vannak hátrányai. Ezek nem a kár, hanem ez egy ellenjavallat, akik beteg betegség összeegyeztethetetlen a használata korpa.

Ilyen betegségek például a aranyér, gyomorhurut, gyomorfekély. Minden meglévő betegségek a gyomor-bél traktus, nem tudja elviselni ezt a kenyeret. Képzeld el, milyen érzés a gyomor gyulladása, ha a plusz mindent irritációt és fájdalmat, lesz hozzá otrubyanoy tisztító kefe.

Tehát jobb, ha betartjuk a szabályokat, és enni az egészséges kenyér, ha ez előnyére válik a tested, és nem árt.

Mi kenyeret szereti az otthonában?

Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.