Tök megsütjük 20 percig. Pörkölt tejfölös mártással. Egy szó - finom

Készítsünk Pirított tök 20 percig. Mert lágyság azt még ki kell oltani. Az edényt kell tetszik. Ez megfelelő, hasznos és ízletes.

Amire szüksége

tök;

kés;

vágódeszka;

kanál;

növényi olaj;

pan;

100 gramm krém;

petrezselyem;

kapor;

lapát;

3 gerezd fokhagyma;

só;

tál;

fekete bors;

koriander;

a víz.

Főzni

1. Meg kell vágni a sütőtök, vágja darabokra, távolítsuk el a magokat, és tisztítsa meg a bőrt. Majd a szeletelt kockákra. Számuk legyen, mint az alsó lehetővé teszi a serpenyő. Ezért, a legtöbb a sütőtök marad, amelyet fel lehet használni más receptek, vagy befagyasztja a darabokat a fagyasztóba.

2. Öntsünk egy kevés növényi olajat egy serpenyőben, és várja meg, amíg felmelegszik. Tedd a sütőtök kockákat egy serpenyőben, és időnként keverjük lapát, az derül ki, ropogós.

3. Míg sült tök lángon 5 percig, meg kell főzni a szószt, ami kell hozzá, hogy a sütőtök.

4. Egy külön tálban kanállal tenni tejfölt.

5. Vágott egy kis zöld és tedd egy tálba tejföllel.

6. Adjunk hozzá sót, borsot, koriander, fél teáskanál tejföllel.

7. Lereszeljük a fokhagymát, és vágja késsel egy vágódeszkát, hozott egy csomó krémet.

8. Minden hozzávalót egy tálban keverjük.

9. A ropogós tök Add tejszínes mártással, keverjük, és adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy oltsa. Ezzel a tök lesz lágyabb és puhább.

10. Cover, csökkenti a hőt. Pároljuk 10 percig, kapcsolja ki, így az étel állni 5 percig a fedél alatt, a víz elpárolog kell szinte minden.

11. Tedd egy tányérra.

Jó étvágyat!