Finom tök sült a kemencében.
Miután megkapta a kiváló termés tök, érdemes figyelembe venni, hogy lehet ebből a csodálatos zöldség. Száma ételek tök óriási. Ez lehet az első és a második ételek és desszertek.
Ebben az évben is nőtt egy tök darabonként több mint 3 kg. A szájban, nagyon édes és apró mag. Sajnos, squash nem tárolják hosszabb ideig, ezért szükséges, hogy készítsen a különböző ételek, amelyek gyorsan használni az összes tartalék.
Az egyik változat szerint a készítmény használata a zöldség - kemencében sült tök.
előkészítés
Vágott squash hosszában szeletekre nem vastagabb, mint 5-6 cm. Válassza magok majd szárítsuk meg, akkor lehet enni. Fehér magvak tartalmaznak nagy mennyiségű vitamint és ásványi elemek. Még az orvosok javasoljuk eszik tökmagot egyes egészségügyi problémák. Azt is meg kell távolítani a rost, így csak a sűrű test.
Kapcsolja ki a sütőt úgy, hogy felmelegedett. Tepsibe feküdt egy sütőpapírral és zsír növényi olajat. Szeletek tök hozott egy kis távolságra egymástól. Lehet tök és megszórjuk olajjal.
A legjobb, hogy készítsen két változatát sült sütőtök: fűszeres és édes.
Az első lehetőség tökéletes köretként a hús vagy pépesített levesek. Ez a következőképpen állítjuk elő: meg kell keverni három evőkanál növényi olaj (ideális esetben olívaolajat használunk, amely Ez ad egy különleges sós íz) a fűszerek (tegyél egy teáskanál római kömény, bors, bazsalikom szárított citrom bors); adjunk hozzá 0,5 teáskanál barna cukor, és lehet 0,5 teáskanál kurkuma, amely biztosítja, hogy a tök gazdag színű. Öntsük ezt a keveréket a tök, amelynek célja előállítására sós ételeket.
Ha azt szeretnénk, főzni zabkása, vagy használja a tök, mint egy édes töltelék a pitét, azt kell készíteni mossa a második kiviteli alak: 3 evőkanál vaj kevert 1 evőkanál méz, 1 evőkanál barna cukor, 1 teáskanál fahéj. Ha, mint a menta frissítő íze, akkor adjunk hozzá néhány csipet őrölt szárított menta. Segítségével egy szilikon főzés kefe, alkalmazni a szósz alatt szelet sütőtök minden oldalról. Azt is fel, minden darab egy kicsit a vajat.
Ha minden homályos, szükséges, hogy a sütő és sütjük 180 fokon 30-40 percig.
Ha még nem használt a célnak megfelelően használja az összes szelet sütőtök, ne aggódj: ez a termék nem romlott, hűtött tök fóliába csomagoljuk, és fagyasztóban tároljuk. De ha azt szeretné, hogy készítsen egy finom és egészséges étel a sütőtök, akkor csak kap a késztermék a kamrából és feloldása. Ez az opció tökéletes főzés a mikrohullámú sütő és enni tök, mint egy külön edénybe.
Ha hasznosnak bizonyultak, a cikket, kérjük tegye az ujját, és ne felejtsük el, hogy fizetni. Míg újra találkozunk!