A kezelőorvosnak tanácsos az ágyba, hogy egy párnát a lábaid között

Hány tudok emlékezni, mint egy takarót, hogy összegömbölyödik az egyik végén, és mindkét lábával, mintha magáévá a hengerelt szélén, és így aludt. Mindig találtam nagyon kényelmetlen aludni egy takaróval kisebb, mint egy dupla. Nem tudom, vagy nem emlékszik, hogy hol jártam egy szokás, de az utóbbi időben kiderült, a orvos tanácsát, hogy egy párnát a lábaid között éjjel. Most rendeltem egy különleges hosszúkás párna, és hidd el, az alvás egy párnával sokkal kényelmesebb, mint a csavart takaró.

By the way, tévénézés közben, szeretem, hogy ágyba egy párnát a lába, vagy a kettő között. Rest láb lehet biztosítani nemcsak lefekvés előtt.

Amennyire én tudom, a válaszadók mintegy 74% -a az emberek szeretnek aludni az Ön oldalán. Annak ellenére, hogy néhány javára alszik a hátadon, szeretnék említést hatalmas előnyöket alvás az Ön oldalán szenvedők horkolás. Annak érdekében, hogy a nyugodt alvást az Ön oldalán, még mindig azt javasoljuk, hogy tegye vissza a párnára, hogy az álom nem felborulása a hátán.

Elemezzük pontok az okok, amelyek azt is tanácsolta, hogy kövesse az orvostechnikai eszközök tekintetében a párnákat.

Azoknak, akik szeretnek aludni a te oldaladon, azt hiszem, ismerős, hogy alvás közben a láb nem annyira egymásra, és a felső lábszár általában lógó, vagy előre vagy visszafelé.

Pillanatokban, amikor a láb nyugszik egy láb felmerül bizonyos nyomást néhány területeken lábak, különösen az alsó lábszár. Ez rontja a vérkeringést az alsó végtagokban. Nem csak elfárad az egész nap, még éjjel is, és a lábak nem ilyen helyzetben normális többit. És napról napra erősödött nehéznek a lábak, és még duzzanat.

Azokban a pillanatokban, amikor a láb felső hengerelt előre vagy fordítva, van egy bizonyos nyújtás az izmok és A gerinc alsó enyhén csavart és tart a helyzet nem mindig hasznos neki. Mindannyian emlékszünk, hogy szükség van, hogy üljön, egészen a jobb hogy szüntesse meg súlyokat, de nem Úgy gondoljuk, az a tény, hogy is kell aludni a jobb helyzetben, hogy elkerüljük a stresszt és idegbecsípődés a gerinc.

Emberek, akik problémák vannak a gerinc, vagy derékfájásAzonnal észre a fájdalom csökkenése és javulás ha elkezdenek hogy töltse ki a párnát a lába között.

Mivel a láb párna lélegezni jobb és alvás kevesebb verejtékVér kering a jobb, a hátsó nem feszült.

Ez a hasznos tanácsokat Lényegében képes enyhíteni a feltétel a izomgörcsök, görcsök kritikus időszakokban a nők, visszerek és sciaticus neuralgia.

Nemrég vettem egy ilyen szokatlan hosszúkás párna, és azt akarom mondani, hogy lelkesedik az érzések az álom. Még mindig tanácsolom mindenkinek, hogy próbálja meg. Hálás lennék az Ön véleménye a hozzászólások;)

Ha a cikk hasznosnak tekinthető, nem sajnálom Like;)

Vannak ellenjavallatok, konzultálni kell a szakember.

Gyógynövények, növények köröm gomba

Öregségi kezdődik a láb

Az előnyök a torma, különösen a férfiak