Ki ne egyen a datolyaszilva?

Datolyaszilva nagyon népszerű bogyó (igen, igen, bogyó) Oroszországban, különösen a téli időszakban. Az ókorban ez volt az úgynevezett „istenek eledele”, mert az élénk színek és a rengeteg hasznos tulajdonságait. De nem minden ember egyformán hasznos datolyaszilva, egy részét nem csak elrontani élelmiszer, hanem alapvetően aláássa az egészséget. Alatta mondok többet róla, és ne felejtsük el, hogy iratkozz fel az én csatorna;)

Lehetséges, hogy enni datolyaszilva cukorbetegek?

A datolyaszilva tartalmaz sok könnyen emészthető cukrok és glikémiás indexe 45, ami elég sokat. Ezért a cukorbetegek datolyaszilva fogyasztás elég veszélyes, és vezethet egy szeg a vércukorszintet. De ennek ellenére, bizonyos típusú diabétesz orvos engedélyezheti datolyaszilva kis részletekben, mivel nem tartalmaz sok más tápanyagokat.

Persimmon betegségek a bél

Itt a helyzet meglehetősen bonyolult. Datolyaszilva tartalmaz nagy mennyiségű élelmi rost, hogy jó nekünk - csökkenteni tudják a szint „rossz” koleszterin, szabályozzák a cukor, javítja bélműködés, normalizálják széklet és megakadályozzák székrekedés.

Csak egy dolog - ezt a műveletet csak érett, érett datolyaszilva, de éretlen gyümölcsök hatás fordított rögzítése, amelyek képződését okozhatja székrekedés és bezoár kövek.
Következtetés - emberek bélbetegségek (vagy műtét után rá) Datolyaszilva vannak kis mennyiségben, legfeljebb egy gyümölcsöt naponta, és csak érett.

Milyen korban lehet a gyerekek datolyaszilva?

Bizonyára mindenki emlékszik összehúzó érzés a szájban, amikor eszik Datolyaszilva. Ez akkor fordul elő, mert tanninok (tanninok), amely datolyaszilva a tető fölé. És mégis azt mondják, hogy a datolyaszilva nem érett. Miután a gyomorban tanninok kötődnek össze a darab élelmiszer, ezáltal nehéz emésztése és felszívódása élelmiszer. A gyerekek gyomra időnként, és nem tud megbirkózni a hatalmas köteg élelmiszer, ami végzetes következményekkel járhat.

Hanem nagyon könnyű megoldani ezeket a problémákat:

• Próbálja datolyaszilva előtt, amely egy gyermek. Ha kötögetni a szájban, a datolyaszilva kell küldeni érés és a kisgyermekek nem lehet;
• Persimmon érik 7-12 napon át szobahőmérsékleten keverjük, de a folyamat gyorsítható azáltal datolyaszilva a fagyasztóba 12 órán át, majd kiolvasztott;
• Ne adja meg a gyermek, legfeljebb 5 éves, sok datolyaszilva. Ha ő fog enni egy negyed datolyaszilva egy nap, a gyomorpanaszok nem lesz.