Mennyire hasznos citromos vizet? 6 lenyűgöző preimuschest
Tudtad, hogy sok híresség szeretnek inni citromos víz? Ez a víz nem csak ízletes, de rohadt jó a veled szervezetre. Az alábbiakban azt fogja mondani, többet.
1. Segít fogyni
Minden citrusfélék tartalmazzák polifenolok - olyan anyagok, amelyek tompítják az éhségérzetet, és csökkenti az étvágyat. Ezért sok táplálkozási javasoljuk egy pohár citromos víz étkezés előtt, ha azt szeretnénk, hogy lefogy.
2. Segít emésztés
Azzal a ténnyel együtt, hogy a citromos víz csökkenti az éhség, ez is segíti a gyomor emésztés. Pontosabban citrus flavonoidokat, amelyek segítik a bomlás, az élelmiszerek és meggátolja az ízületi gyulladás.
3. Ez biztosítja hidratálás
Tény, hogy ez nem egy citrom tulajdon, de mégis, ha hozzá a vízben citromlé, akkor gyakran szomjas.
Lásd még: «Amint azt elválasztott macskák ásni az ágyak és ürít a kertben?»
Úgy tűnik, éppen ellenkezőleg, meg kell szomjukat, de nem. Ami jó, mert mintegy 85% -át az emberek kevesebbet iszom vizet, mint a normál, a nap folyamán. Ezek helyettesítik a víz egyéb italok - kávé, tea, tej, gyümölcslevek, stb, de az általuk kínált kevesebb juttatást a szervezetben.
4. megakadályozza az öregedés
A citrom tartalmaz sok C-vitamin, ami nagyban befolyásolja a kötőszövet a bőr alatt, ami a bőr rugalmasabbá válik és a ráncok teljesen eltűnik.
5. Megszünteti a székrekedést
Nyomja össze a citrom alaposan bejutni a víz nem csak lé, hanem citrom pépet. Cellulóz szereplő finom cellulóz megakadályozza stagnálása széklet a bélben.
6. felfrissíti levegőt
Citromlé jelentősen csökkenti a baktériumok elszaporodását a szájüregben, amelyek a kezdeményezők kellemetlen szag. Ezért, ha rendszeresen igyon vizet citromlével, majd a levegőt friss.
Tetszik?
Itt vannak a profik normál citromos víz, és azt elemzi csak a legérdekesebb. Ezért azt tanácsolom, hogy elkezd hozzá citrom a víz, mert nem csak finom, hanem hasznos.
Iratkozzon fel RSS-énHogy ne hagyjon egyéb kiadványok, valamint elhelyezése remek, ha úgy tetszik citromos vizet.