Titkok a tibeti: miért Monks elérjük ital reggel forró vízzel.

Mintegy csodája tibeti orvoslás mindenki számára ismert. Időtlen idők óta, a tibeti szerzetesek kövesse néhány szabályt, amely lehetővé teszi számukra, hogy fenntartsák a jó egészség és sokáig élnek. Egyikük - a használata melegvíz minden reggel éhgyomorra.

Ez az egyszerű tett pozitív hatással van az emberi szervezetre, amely lehetővé teszi számára, hogy elkerüljék bizonyos betegségek és az élet meghosszabbítása.

Van tudományos igazolását a pozitív hatásai melegvíz a testünkben.

1. Kiderült, hogy a forró víz sokkal hatékonyabb felébreszti a testet, és okozza a belek, hogy aktívan.

2. A nagy előnye a forró vagy meleg víz, az a tény, hogy sokkal gyorsabb, helyreállítja a folyadék hiány a szervezetben, amely abból ered, alvás. Különösen az életkorral, a személy szükség bőséges ital reggel, hogy ne csak visszaállítani a vízháztartás, hanem hogy támogassák vérhígító.

3. A meleg víz relaxálja a simaizmokat és a bél görcsök eltávolítjuk. Gyomor tökéletesen fog működni az egész nap, ha reggel egy pohár forró vagy meleg vízzel.

4. Csak egy csésze forró vízzel gyorsítja a lebomlást nem kevesebb, mint 30-40%.

Hogyan vizet inni reggel?

Ahhoz, hogy a fenti eredmények eléréséhez, azt kell tudni, hogy milyen vizet és mennyit kell inni reggel. Fontos, hogy a víz hőmérséklete nem volt alacsonyabb, mint 45 fok.

A víz minősége fontos szerepet játszik: a legjobb, ha használni inni palackozott vagy szűrt vizet. De ez nem mindig lehetséges, hogy használják ki a jó minőségű vizet. Ebben az esetben meg kell forralni a vizet a csapból, és hagyjuk kihűlni, hogy a szükséges hőmérséklet számunkra.

Igyál meleg víz kortyokban, és minden bizonnyal a böjt. Reggeli lehet venni csak 20-30 perc, ezért érdemes felébredni előre mindent megtenni, hogy a munka.

Korábban az volt a véleménye, hogy a reggel a legjobb ital hideg vagy jeges vizet. De ez nem igaz! A test, reggel és kap a stressz lebontja az emésztés során.

Eredmény ivóvíz melegvíz

Ha rendszeresen inni meleg vízzel két hétig, akkor a szervezet elkezd dolgozni sokkal jobb és megszakítások nélkül. Akkor felejtsd el a székrekedés és lehet fogyni.

A bőr egészségesebb eltűnnek a pattanások és mitesszerek. Emésztési és húgyúti rendszer javítja a munkáját. Megszabadulni a fájdalom a gyomorban, és érzem a javulást az összes belső szerveket. Ilyen egyszerű tanácsot a tibeti szerzetesek segít nélkül élni problémák és betegségek.

Ha hasznosnak bizonyultak, a cikket, kérjük tegye az ujját, és ne felejtsük el, hogy fizetni. Míg újra találkozunk!