A jó és a rossz sűrített tej

Mivel a népszerűsége a termék előnyeit és árt a sűrített tej fontos kérdés a vevő számára. Ez a cikk ismerteti köze a sűrített tej tulajdonságait, különösen a használatát, haszon, kár, ellenjavallat.

Mi sűrített tej

Sűrített tej - egészséges élelmiszer termék keverékéből álló tej és a cukor. Sgushchenka végzett lepárlásával vagy koncentrálása tejet. A folyadék összetétele is adunk 11% cukrot, miáltal eléri egységes konzisztencia. A szín a fehér és barna.

A készítmény és a kalória tartalma sűrített tej

Előnyök és árt a sűrített tej az egészség miatt a kémiai összetétele. GOST sűrített tej kell tartalmaznia tejipari zsírokat - 8,6%.

Class B-vitaminok és a vitaminok A, D, PP, C, E, H.

Jótékony ásványi anyagok:

• vas
• magnézium;
• kén;
• foszfor;
• kálium;
• jód;
• kalciumot;
• szelén.

A szabványos jar 1,220 kcal (330 kcal 100 gramm).

Hasznos tulajdonságai sűrített tej

Hasznos tulajdonságai sűrített tej egy gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban. Ha enni minden nap kis mennyiségben (100 g), a szervezet immunrendszere megerősödik néhány napon belül.

Használata sűrített tej mértékkel nem eltúlzott, de ha enni egy egész bank, csak a saját kárára.

Fontos! Kondenzált jól helyreállítja a test után a hosszú fizikai és mentális stressz.

Kálium pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre, és megszünteti a klórt ödéma.

Sűrített tej hasznos, majdnem annyira, mint a tej, de ha főtt, akkor sokkal gyorsabban szívódik fel a szervezetben. Látás, fogorvosi és csont ő is jól jár.

Tudok sűrített tej a terhes és szoptató nők

Táplálkozási terhesség alatt, nem eszik sok édességet és sűrített tej nem kivétel. Ezért 100 gramm naponta több, mint elég. Ez biztosítja a szervezet ásványi anyagok és vitaminok, valamint erősíti az immunrendszert.

Etetés közben egy nap alatt több mint két teáskanál sűrített tej egy káros. Mindazok után, evés anyád tej a baba testét. Ha problémája van a gyomrában, az anya a gyermek egy élvezet ellenjavallt, mivel okozhat a gáz, és kárt okoznak a baba.

Az előnyök annak alkalmazási, de a fő oka korlátai mindkét esetben a tartalma a magas koncentrációjú szacharóz. Tehát hasznos tejalapú desszert lesz csak kis mennyiségben.

Amikor a sűrített tej cukorbetegség jobb elfelejteni.

Bővebben: https://poleznii-site.ru/pitanie/molochka/chem-polezna-i-vredna-sguschenka.html

Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.