Előnyei és hátrányai borbolya egészség

Sok ember számára a borbolya társul kizárólag édes-savanyú cukorka - de természetesen, sőt, az első dolog, érdemes gondolkodni egy növény, az azonos nevű. Előnyei és hátrányai borbolya - egy érdekes kérdés mindazok számára, akik a szenvedély a kulináris élvezetek, a népi gyógyászat és kozmetika haza.

Hogyan működik Borbolya

A növény magas cserje, néha - a fa sok ága ívelt tüskés. A levelek borbolya egyszerű kis, hosszúkás, kéreg lehet barna vagy barnásszürke. Egyes fajták borbolya istállót a téli levelek, míg mások kategóriába tartoznak az örökzöldek.

A legegyszerűbb módja, hogy megtalálják a növény augusztus végén, amikor a kicsi méretű, sötét piros gyümölcsök. Bogyók lehet közel gömb vagy elliptikus alakú, és eléri nem több, mint 1,5 cm hosszú. A növény megtalálható mind a „vad”, és egy megművelt - házikertekben vagy az erdőben, és a hegyek.

A kémiai összetétele és fűtőértéke borbolya

A gyümölcsök a növény - nagyon alacsony a kalória. 100 g gyümölcs tartalmaz csak 29 kalória, egyáltalán nem tartalmaz proteineket, és zsírok, és a százalékos szénhidrátok 7,9 g A fő előnye borbolyafélék bogyók - a saját vitamin és a savas kompozíció. Különösen a használata a termőtestek jelentkeznek:

• az egész komplex vitaminok, mint az A és C, béta-karotin;
• Számos szerves savak - almasav és a citromsav, borkősav;
• hasznos emésztést szál;
• értékes nyomelemek - kalcium, réz, cink és a vas, kálium és magnézium;
• nyomelemek kobalt, ólom, szelén, nikkel, a stroncium és a molibdén.

Ezen túlmenően, számos barberry tartalmaz tannin, esszenciális olajok és gyanták.

Fontos! Ennek része a gyümölcs a borbolya tartalmaz természetes alkaloidok -, valamint azok koncentrációja magasabb, az éretlen bogyók. Mivel bizonyos anyagok, például a berberin, veszélyes lehet az emberi egészségre, enni, akkor csak a teljesen érett gyümölcs.

Milyen hasznos borbolya

Mi haszna van a gyümölcsök és egyéb növényi részek a szervezet számára? Gyógyászati ​​tulajdonságait Borbolya kifejezve azt a tényt, hogy:

• enyhíti a fájdalmat;
• Ez eltávolítja a hőmérséklet és a harcot a gyulladás;
• Tisztítja a vért és segít megállítani a vérzést;
• elősegíti a reszorpciót a tumorok és az ödéma;
• normalizálja a belek;
• Rendelkezik choleretic hatása.

Ezen túlmenően, a friss gyümölcsök és infúziók alapján növények általában, erősíti az immunrendszert. Ezért a legnagyobb hasznot belőlük lesz az őszi-téli időszakban.

Bővebben: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-barbarisa-dlya-zdorovya.html

Ha ez a cikk volt hasznos az Ön számára, tedd Like és iratkozz fel a csatornára. Ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok.